הקינואה נחשבת לחלבון מלא.בנוסף, יש בה פחמימות, סיבים תזונתיים, שומנים טובים, ויטמינים ומינרלים כמו: סידן, אשלגן, מגנזיום ועוד.הקינואה מגיעה בשלושה צבעים: לבנה, אדומה ושחורה. לכל אחת מהן ייחודיות, אך כולן נחשבות בריאות וטובות לנו.מצרכים:2 כוסות קינואה שחורה מבושלתעגבניה חתוכה לקוביות קטנות3 גבעולי סלרי, כולל העלים, קצוציםמלפפון חתוך לקוביות קטנותפלפל אדום חתוך לקוביות קטנותאופן ההכנה:מכניסים את …
מצרכים:כרובית2 גזרים מגורדים (לא חובה)בצל קצוץ מטוגן (במחבת עם מעט ספריי שמן)1/2 כוס פירורי לחם או קמח מלאמלח ופלפלאופן ההכנה: לחלוט את הכרובית עד שהיא רכה, למעוך אותה ולערבב יחד עם שאר המצרכים. תבנית עם נייר אפייה, ליצור לביבות ולסדר בתבנית. לתנור שחומם מראש לחום בינוני – 180 מעלות. כשמזהיב, יש להפוך לצד השני.
מצרכים:לקט ירקות (או כל ירק שאוהבים)2 כפות שמן זית1/3 כוס חלב סויה3 ביצים3 כפות קמח מלא1/2 כפית אבקת אפיהמלח/פלפל שחוראופן ההכנה: לשמן תבנית שקעים עם ספריי שמן להניח בתוך השקעים את הירקות בקערה – מערבבים היטב את כל המצרכים יוצקים את התערובת על הירקות בתבנית מכניסים לתנור, 170 מעלות, 25 דקות (עד שמזהיב ומתייצב)
מצרכים:5-6 עגבניות בשלות1 בצל2 שיני שום קצוצותתבלינים: מלח, פלפל, כמון, כורכום, פפריקה אופן ההכנה:קוצצים את הבצל ומעבירים למחבת עם מעט שמן זית (ממליצה לקצוץ במאסטר סלייסר)קוצצים את העגבניות.לאחר שהבצל הזהיב, מוסיפים את העגבניות והשום ומערבבים.מבשלים את העגבניות, השום והבצל במשך 10 דקות ואז מתבלים לפי הטעם.מערבבים היטב ומבשלים למשך 30 דקות, על אש קטנה.לאחר 30 …
Содержание Трехуровневый гармоничный паттерн Практическое применение бабочки Гартли в торговле на Форекс Стратегия форекс «Red Dragon H4»: +3250 пунктов прибыли за 12 месяцев Умеренная стратегия торговли по паттерну Бабочка Примеры использования паттерна "Бабочка" на Форекс Торговая стратегия по гармоническому паттерну Бабочка Что модель бабочки говорит трейдерам? За 2021–2022 года она увеличила свою выручку на 190%, до 473 …
Бабочка Гартли: гармоничные паттерны в трейдинге, индикатор לקריאה »
